تمرینهای مدیریت استرس در چارچوب رویکردهای درمانی مبتنی بر شواهد (نگاه بالینی)
تمرینهای مدیریت استرس در چارچوب رویکردهای درمانی مبتنی بر شواهد (نگاه بالینی)استرس زمانی به مسئله بالینی تبدیل میشود که بهصورت…
مطالعه مقاله
نفوذ اجتماعی و همرنگی: چرا گاهی خلاف میلمان رفتار میکنیم؟
نفوذ اجتماعی و همرنگی: چرا گاهی خلاف میلمان رفتار میکنیم؟در بسیاری از موقعیتهای روزمره، رفتارهایی دیده میشود که با ترجیحهای …
مطالعه مقاله
مراحل رشد عاطفی در نوجوانی: از خودمختاری تا شکلگیری هویت
مراحل رشد عاطفی در نوجوانی: از خودمختاری تا شکلگیری هویتنوجوانی زمانی است که نظام عاطفی دگرگون میشود و احساسات از حالت واکنشها…
مطالعه مقاله
افکار خودکار و خطاهای شناختی: چگونه چرخه نگرانی را بشکنیم؟
افکار خودکار و خطاهای شناختی: چگونه چرخه نگرانی را بشکنیم؟نگرانی معمولاً به شکل یک رشته فکرهای سریع و تکرارشونده آغاز میشود؛ فکره…
مطالعه مقاله
چه چیزی تفاوتهای شخصیتی را پایدار میکند؟ نگاهی به نقش ویژگیها و باورهای درونی
چه چیزی تفاوتهای شخصیتی را پایدار میکند؟ نگاهی به نقش ویژگیها و باورهای درونیتفاوتهای شخصیتی وقتی «پایدار» به نظر میرسند که …
مطالعه مقاله